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José Armindo - Dias Úteis Psicologia e Psicoterapia

Cédula Profissional Nº 3876

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José Armindo - Dias Úteis Psicologia e Psicoterapia

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José Armindo da Silva Armindo

Concluí a licenciatura em ****2 na Universidade do Minho e até ****1 conciliei a minha prática privada na Ordem do Carmo com o trabalho em autarquias e ONGs ligadas ao fenómeno da exclusão social, utilizando sempre a psicoterapia como ferramenta de desenvolvimento pessoal das pessoas com quem trabalho. Em ****3, comecei também a trabalhar na Ordem da Trindade. Em Maio de ****4, iniciei o trabalho na Casa de Saúde de Santa Catarina.

Utilizo uma abordagem terapêutica Cognitivo-Comportamental que, por ser objectiva e mensurável, é consensualmente a mais estudada e validada forma de psicoterapia. A esta abordagem adicionei recentemente técnicas de Hipnose no tratamento das Perturbações de Ansiedade, Depressão, Pânico, extinção de comportamentos e no controlo da dor.

Durante as consultas procuro perceber os problemas das pessoas que chegam à consulta desde o seu ponto de vista, à luz da sua história, aceitando a sua visão sem qualquer tipo de julgamentos. A partir dessa compreensão e aceitação, as pessoas podem falar do que as preocupam, dos seus medos, das suas circunstâncias, da sua história, dos seus sonhos e dificuldades. Podem, definindo o problema, começar a encontrar soluções.

A ideia do nome Dias Úteis surgiu-me a ouvir a música do Sérgio Godinho com o mesmo nome. Pareceu-me muito adequada ao trabalho do psicoterapeuta e aos problemas que nos chegam à consulta. A procura da felicidade, da alegria e das pequenas coisas que nos fazem sentir bem, que fazem com que os dias sejam bons, leves e felizes.

No fundo é o que faço, ajudar as pessoas a voltarem a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. Deixar para trás o medo, as inseguranças, a dor e o sofrimento. E com isso tornar melhores os dias dessas pessoas, fazer com que possam ser dias bons, dias leves, com significado, com valor, enfim, dias úteis.

Actualmente dou consultas de psicologia e de psicoterapia no meu consultório na Rua de Sá da Bandeira, ****, 1º Esq., onde posso atender com mais conforto e privacidade. Às quintas feiras também dou consultas na Ordem da Trindade.

Para dúvidas sobre o seu caso ou sobre a marcação de consultas utilize, por favor, os contactos disponibilizados ou visite o meu site. Procurarei responder com a maior brevidade

Formação

Universidade do Minho.

Hipnoterapia

Tratamentos:

  • Aborto
  • Alcoolismo
  • Alzheimer - Demências
  • Angústia
  • Ansiedade
  • Autismo - Asperger (TEA)
  • Baixa Autoestima e Insegurança
  • Borderline (TLP)
  • Bullying
  • Deixar de fumar
  • Dependência Emocional
  • Depressão
  • Dificuldades de aprendizagem
  • Dificuldades e Técnicas de Estudo
  • Distúrbios do Sono - Insônia
  • Divórcio
  • Estresse e Esgotamento
  • estresse pós-traumático
  • Fobias
  • Hiperatividade - Déficit de Atenção (TDA-H)
  • histeria e Irritabilidade
  • Intervenção e estimulação precoce
  • Ira
  • Isolamento
  • Luto
  • Maus Tratos
  • Medo de falar em público
  • Morte
  • Negligência e Abuso
  • Neuroses
  • Obsessões/Compulsões
  • Orientação Profissional
  • Parentalidade
  • Perda
  • Problemas Amorosos
  • Problemas de memória
  • Problemas e Disfunções Sexuais
  • Pânico
  • Reabilitação Lesão Cerebral
  • Solidão
  • Suicida
  • Timidez
  • Toxicodependência
  • Transtorno Bipolar
  • Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
  • Transtornos de Personalidade

Especialidades/Terapias/Abordagens:

  • Hipnose e Psicologia Clínica
  • Logoterapia
  • Ludoterapia
  • Orientação vocacional
  • Psicologia Educacional
  • Psicologia Infantil
  • Psicopedagogia
  • Psicoterapia Cognitivo-Comportamental
  • Sexologia
  • Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Terapia Familiar

Atende a: Adolescentes, Adultos, Crianças, Idosos

Terapia: Individual

Área geográfica OUTRAS ÁREAS

Direção Rua de Sá da Bandeira, 612, 1º Esq.,Porto, Portugal

Idiomas que fala: English, Español, Français, Português

Sessão: 80



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