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Mariana Chelo Psicóloga
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Confiança, segurança e presença. Consultas de Psicologia do Adulto, Consulta de Psicologia do Desporto e Consulta de Psicologia do Músico

Consultório online acolhedor procurando empoderar a pessoa a ultrapassar as dificuldades sentidas para ir ao encontro de uma vida plena e autêntica. O processo terapêutico é focado na pessoa e nas suas necessidades, sendo que a relação terapêutica estabelecida será crucial para um processo de sucesso.

Sessões de 1hora, com frequência semanal ou quinzenal previamente estabelecidas na primeira consulta entre a pessoa e a psicóloga. As duas primeiras consultas têm a duração de 90 minutos para que seja feita uma análise mais profunda da história da pessoa, bem como das suas dores, recursos e necessidades.

As consultas são indicadas para problemáticas de ansiedade, dificuldades nos relacionamentos - consigo próprio/a ou com os outros, depressão, problemas de auto-estima, motivação, problemas do sono, burnout, entre outros. Cada situação é única e particular à pessoa que a vivência e, nesse sentido, o.mais aconselhado será sempre entrar em contacto com a psicóloga de forma a partilhar a sua situação com o seu pedido.

Experiência em consultas de psicologia clínica online com adultos e jovens adultos, tanto em português como em inglês. Serviços de consulta de psicologia clínica para desportivas e músicos também disponível. Estas consultas são direcionadas a melhoria de performance, estratégias de gestão de frustração, ansiedade e desmotivação e impacto de lesões físicas na saúde psicológica (desportivo ou musical).

Experiência também em avaliação e reabilitação neuropsicológica do adulto e idoso

Formação

Mestrado em Neuropsicologia Clínica na Universidade de Groningen (Holanda)
Mestrado em Neuropsicologia Clínica e Experimental na Universidade do Minho (Braga)
Licenciatura em Ciências Psicológicas no ISPA-IU (Lisboa)

Especialização em Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção em contexto de experiências de flow (desporto e artes)

Tratamentos:

  • Ansiedade
  • Baixa Autoestima e Insegurança
  • Bullying
  • Dependência Emocional
  • Depressão
  • Dificuldades e Técnicas de Estudo
  • Distúrbios do Sono - Insônia
  • Divórcio
  • Doenças psicossomáticas
  • Estresse e Esgotamento
  • Hiperatividade - Déficit de Atenção (TDA-H)
  • Inibição
  • Isolamento
  • Luto
  • Maus Tratos
  • Medo de falar em público
  • Morte
  • Negligência e Abuso
  • Perda
  • Problemas Amorosos
  • Problemas de memória
  • Pânico
  • Solidão
  • Timidez

Especialidades/Terapias/Abordagens:

  • Abordagem centrada na pessoa
  • Estimulação Cognitiva
  • Neuropsicologia
  • Terapia Cognitivo-Comportamental

    Atende a: Adolescentes, Adultos

    Terapia: Individual

    Área geográfica Braga (cidade)

    Direção 4710-409

    Idiomas que fala: English, Português

    Sessão: 40



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